OBJECTIF VENTRE PLAT APRES UNE GROSSESSE EN SEULEMENT
4 SEMAINES

A LA MAISON
SANS MATERIEL

ARRÊTEZ de perdre du temps avec les MAUVAIS exercices et
Obtenez des résultats INCROYABLES depuis chez vous en seulement 5 minutes par jour !

OBJECTIF VENTRE PLAT APRES UNE GROSSESSE EN SEULEMENT 4 SEMAINES

A LA MAISON ET SANS MATERIEL

ARRÊTEZ de perdre du temps avec les MAUVAIS exercices et
Obtenez des résultats INCROYABLES depuis chez vous en seulement 5 minutes par jour !

Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?

Tu es complexée par ton ventre et tu aimerais te sentir mieux dans ta peau ?

Tu n'aimes pas te montrer et aimerais t'exposer fièrement ?

Tu aimerais perdre du ventre mais tu manques de temps au quotidien ?

Tu aimerais perdre du ventre le plus rapidement possible sans pour autant te priver ?

Tu rêves de retrouver la silhouette que tu avais avant ta grossesse ?

Hello à toutes les mamans
😀 !

 Dans les prochaines secondes je vais vous montrer comment ma femme a fait pour retrouver un ventre plat après sa grossesse.

Voici par quoi ma femme est passée après sa grossesse :


Après sa grossesse ma femme était très complexer par son ventre et cela pendant 3 ans.

Elle ne se sentait plus belle, le reflet de son corps devant le miroir lui était devenu insupportable, son ventre était devenu son pire ennemi !

Elle n'osait plus mettre les tee-shirt près du corps ni même les maillots de bains deux pièces.

Malheureuse de cette situation j'ai donc commençait a chercher toutes les méthodes pour qu'elle sorte de ce mal-être dans lequel elle était depuis plusieurs années mais rien ne marcher.

De ce faite, j'ai mis en place un programme sur mesure adapté à son temps, de 5 minutes par jour à la maison et sans matériel.

Grace à ce programme elle a pu retrouver son ventre d'avant grossesse et surtout retrouver confiance en elle.

Elle a gagné une bataille qu'elle pensait sans espoir !

Aujourd'hui elle se sent enfin mieux dans sa peau grâce a la méthode 5 minutes !

C'est sans aucune hésitation que je vous recommande fortement ce programme

car nous savons à quel point de nombreuses mamans sont complexer après une grossesse...

Un petit message pour toi !

Hello à toutes les mamans !

Dans les prochaines secondes je vais vous montrer comment ma femme a fait pour retrouver un ventre plat après sa grossesse.

Voici l'histoire de ma femme après sa grossesse :

Depuis le premier jour où j'ai rencontré ma femme il y a 6 ans, elle a toujours aimé être active.

La condition physique a toujours été importante pour elle et elle a toujours porté un certain air de confiance sur son image corporelle.

Tout cela a changé depuis la naissance de notre enfant.

Après sa grossesse ma femme était très complexer par son ventre et cela pendant 3 ans.

Elle ne se sentait plus belle, le reflet de son corps devant le miroir lui était devenu insupportable, son ventre était devenu son pire ennemi !

Elle n'osait plus mettre les tee-shirt près du corps ni même les maillots de bains deux pièces. 

Malheureuse de cette situation j'ai donc commençait a chercher toutes les méthodes pour qu'elle sorte de ce mal-être dans lequel elle était depuis plusieurs années mais rien ne marcher.

De ce faite, j'ai mis en place un programme sur mesure.

Grace à ce programme elle a pu retrouver son ventre d'avant grossesse et surtout retrouver confiance en elle.

Elle a gagné une bataille qu'elle pensait sans espoir !

Aujourd'hui elle se sent enfin mieux dans sa peau grâce a la méthode 5 minutes !

C'est sans aucune hésitation que je vous recommande fortement ce programme

car nous savons à quel point de nombreuses mamans sont complexer après une grossesse...

Un petit message pour toi !

Pourquoi 
un programme ?

Parce que votre ventre a été mis à rude épreuve pendant la grossesse. 

Après avoir accouché par voie basse ou par césarienne, votre ventre devient
flasque, la peau s’est étirée et naturellement de la graisse s’est accumulée.

Programme unique spécialement conçu pour les mamans avec 5 minutes de sport seulement par
jour (mais diablement efficace)

Un plan d’action étape par étape avec vidéos explicatives en 4 semaines et toujours 5 minutes de sport par jour à la maison et sans matériel
(oui oui c’est possible et ça fonctionne !)


Pourquoi un programme  ?

Parce que votre ventre a été mis à rude épreuve pendant la grossesse.
Après
avoir accouché par voie basse ou par césarienne, votre ventre devient
flasque, la peau s’est étirée et naturellement de la graisse s’est accumulée.

Retrouver votre ventre initial après l’accouchement demande des actions
ciblées(mais diablement efficace) autour des abdominaux profonds pour construire la base d'un
ventre plat puis accompagner cette transformation d’une alimentation adaptée à la perte de graisse en éliminant les aliments qui freinent la perte de
poids.

Programme unique spécialement conçu pour les mamans avec 5minutes de sport seulement par
jour 

Un plan d’action étape par étape avec vidéos explicatives en 4 semaines et toujours 5 minutes de sport par jour à la maison et sans matériel
(oui oui c’est possible et ça fonctionne !)

Semaine 1 - Manger mieux

  • ​Liste des aliments à privilégier
  • ​Liste des aliments à éviter
  • ​Exercices de la semaine

             Semaine 2 - Mentalité

  • ​Développer un bon état d'esprit pour atteindre tous tes objectifs
  • ​Exercices de la semaine

 -  Semaine 1  -
Manger mieux

  • Liste des aliments à privilégier
  • ​​Liste des aliments à éviter
  • ​Exercices de la semaine

 -  Semaine 2  -
Mentalité

  • Développer un bon état d'esprit pour atteindre tous tes objectifs
  • ​Exercices de la semaine

 -  Semaine 3  -
Morning routine

  • ​Adopter une routine matinale la plus productive et la plus simple possible​
  • ​Exercices de la semaine

 -  Semaine 4  -
Les habitudes

  • Garder de bonnes habitudes pour être en forme​
  • ​Exercices de la semaine

Si tu ne me connais pas encore ?

Je m'appel Anouck j'ai 27 ans, créateur de la méthode 5 minutes, expert fitness et nutrition pour les nouvelles et futurs mamans.

J'ai accompagné ma femme et des centaines de mamans à retrouver un ventre plat après leurs grossesses.

Conscient que la prise de ventre est un réel complexe pour les mamans, j’ai donc cherché les techniques les plus efficaces et faciles à mettre en place.


D’autres nous ont fait confiance et les résultats sont là ! :

" Grâce a ce programme j'ai pu retrouver mon ventre et surtout retrouver confiance en moi !"

- Julie

" Un grand Merci à Anouck grâce à ses vidéos j'ai pu retrouver mon ventre d'avant grossesse et je me sens beaucoup moins complexée !"

- Eva

" J'ai beaucoup aimé le programme 5 minutesport, ce que j'ai aussi beaucoup aimé c'est de retrouver mon ventre d'avant.
 Un grand Merci à Anouck !"

- Amandine

" Fini les complexes, en plus cette année j'ai pu aller a la plage sans être complexée et fièrement !"


- Marine

Le programme 5 minutes Résumé en 6 points : 

Coaching en
nutrition pour
donner au corps le
bon carburant

Vidéos de sport de
5 minutes par jour
adaptées à votre
niveau

Les routines
magiques pour ne
jamais lâcher et
atteindre votre
objectif ventre plat

Accès à un groupe
Facebook d'entraide 
entre les mamans du 
programme

Une plateforme
dédiée avec accès
membre illimité

Trucs et astuces
pour un mental de
guerrière et des
résultats rapides

Semaine 3 - Morning routine

  • ​​Adopter une routine matinale la plus productive et la plus simple possible​
  • Exercices de la semaine

         Semaine 4 - Les Habitudes  

  • Garder de bonnes habitudes pour être en forme​​
  • ​Exercices de la semaine

Si tu ne me connais pas encore ?

Je m'appel Anouck j'ai 27 ans, expert dans les activités physiques, et créateur de la méthode 5 minutes.

J'ai accompagné ma femme des centaines de mamans à retrouver un ventre plat après leurs grossesses.

Conscient que la prise de ventre est un réel complexe pour les mamans, j’ai donc cherché les techniques les plus efficaces et faciles à mettre en place.




D’autres nous ont fait confiance et les résultats sont là ! : 

" Grâce a ce programme j'ai pu retrouver mon ventre et surtout retrouver confiance en moi !"
Julie

" J'ai beaucoup aimé le programme 5 minutesport, ce que j'ai aussi beaucoup aimé c'est de retrouver mon ventre d'avant.
 Un grand Merci à Anouck !"
Amandine

" Un grand Merci à Anouck grâce à ses vidéos j'ai pu retrouver mon ventre d'avant grossesse et je me sens beaucoup moins complexée !"
Eva

" Fini les complexes, en plus cette année j'ai pu aller a la plage sans être complexée et fièrement !"
Marine

Le programme 5 minutes Résumé en 6 points : 

Coaching en
nutrition pour
donner au corps le
bon carburant

Trucs et astuces
pour un mental de
guerrière et des
résultats rapides

Vidéos de sport de
5 minutes par jour
adaptées à votre
niveau

Une plateforme
dédiée avec accès
membre illimité

Avec Plusieurs Bonus !

Les routines
magiques pour ne
jamais lâcher et
atteindre votre
objectif ventre plat

Accès à un groupe
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entre les mamans du
programme

BONUS 1

Nous vous offrons une garantie de 14 jours en cas de non satisfaction du programme vous serez totalement remboursées

BONUS 2

Vous aurez accès à vie à toutes les mises à jour du programme

BONUS 3

Un e-book avec les recettes de smoothies les plus efficaces pour perdre du ventre

Si vous n'êtes pas satisfait du programme ou pour n'importe quelle autre raison, je vous rembourse en intégralité sous 24 heures.
Il vous suffit de m'envoyer un simple email à anouck@5minutesport.com


Le paiement est il sécurisé ?

Oui le paiement est sécurisé. Nous utilisons STRIPE la plateforme la plus sécurisée au monde.

J’ai eu une césarienne et la cicatrice est fragile, est-ce
que les séances sont adaptées pour moi ?

⏩ Absolument ! Nous l’avons créé parce qu’on est également
passé par les moments où il faut organiser sa journée et inclure
du sport n’est pas facile. C’est pourquoi les séances ne durent
que 5 minutes et sont redoutablement efficaces.

J’ai eu une césarienne et la cicatrice est fragile, est-ce
que les séances sont adaptées pour moi ?

⏩ Oui c’est pour cela que les séances de sport sont progressives de semaines en semaine. D’abord, on réhabitue le corps
aux mouvements tout en le fortifiant et ensuite on passe à des
exercices plus poussés sans pour autant être violents pour le
corps.

Je n’arrive pas à perdre du bas ventre, le programme est il adapté à cette zone ?

⏩ Lorsque vous voulez perdre du ventre vous allez en réalité
perdre de partout ! En fitness on ne peut pas totalement ciblé
qu’une seule partie du corps, c’est la transformation globale qui
vous fera perdre votre « bas ventre » et c’est ce que l’on va voir
ensemble !

Ce site n'appartient pas à Facebook et n'est pas affilié à Facebook Inc.
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BONUS 1

Garantie de14 jours
Remboursement intégral si
vous n’êtes pas satisfaite.
Sans rancune !

BONUS 2

Vous aurez accès à vie à toutes les mises à jour du programme

BONUS 3

Ebook recettes de
Smoothie pour
perdre du ventre
On vous prévient, vous allez
être accro…

Ce que vous obtenez avec le programme 5 minutes :

Programme d'entraînement pendant 4 semaines à la maison et sans matériel
(Valeur : 197€)

Démonstration des exercices en vidéo
(Valeur : 117€)

Assistance à vie dans laquelle vous pouvez nous contacter par email et recevoir une réponse à ta question dans les 24H
(Valeur : 97€)

Accès a vie a la formation :
où vous pourrez vous connecter n'importe quand et à tout moment de la journée
(Valeur Inestimable)

Un e-book avec les recettes de smoothies les plus efficaces pour perdre du ventre
(Valeur : 86€)

VALEUR TOTALE : 1497 €
PRIX PUBLIC :
1197€

Aujourd'hui profitez de notre offre de bienvenue pour seulement :

997€

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Foire Aux Questions

Le paiement est il sécurisé ?
 
⏩ Oui le paiement est sécurisé. Nous utilisons STRIPE la plateforme la plus sécurisée au monde.
Combien de temps apres une grossesse puis-je commencer ces exercices ?
 
⏩ 6 semaines minimum après l'accouchement pour commencer un programme d'exercice. Nous te conseillons de toujours demander l’avis de ton médecin afin de déterminer la période où tu pourras commencer ces exercices en toute sécurité.
Je n’arrive pas à perdre du bas ventre, le programme est il adapté à cette zone ?
 
⏩ Lorsque vous voulez perdre du ventre vous allez en réalité perdre de partout! En fitness on ne peut pas totalement ciblé qu’une seule partie du corps, c’est la transformation globale qui vous fera perdre votre « bas ventre » et c’est ce que l’on va voir ensemble !    
Je n’ai pas le temps pour faire du sport, est-ce que le
programme est adapté pour moi ?  

⏩ Absolument ! Nous l’avons créé parce qu’on est également passé par les moments où il faut organiser sa journée et inclure du sport n’est pas facile. C’est pourquoi les séances ne durent que 5 minutes et sont redoutablement efficaces. 
J’ai eu une césarienne et la cicatrice est fragile, est-ce
que les séances sont adaptées pour moi ?  

⏩ Oui c’est pour cela que les séances de sport sont progressives de semaine en semaine. D’abord, on réhabitue le corps aux mouvements tout en le fortifiant et ensuite on passe à des exercices plus poussés sans pour autant être violents pour le corps.
  Comment obtenir un remboursement pour ce programme?

⏩ Envoyez-moi simplement un e-mail à anouck@5minutesport.com et nous nous occuperons de vous.

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